loading...

آشنایی با نرم افزاری برای کاهش اعتیادتان به موبایل

آشنایی با نرم افزاری برای کاهش اعتیادتان به موبایل-اعتیاد به موبایل-اعتیاد به موبایل چیست؟-اعتیاد به موبایل و فضای مجازی-اعتیاد به موبایل و شبکه های اجتماعی-ترک اعتیاد به موبایل – مجله هوریس

آشنایی با نرم افزاری برای کاهش اعتیادتان به موبایل

اعتیاد به موبایل | با اتفاقات عجیبی که در این چند ساله با ابزار های و نیز نرم افزار های جدید باعث شده اعتیاد به گوشی افزایش داده شده است با ما در سایت هوریس همراه باشید .رکنار گذاشتن عادت هایی که روزانه درگیرشان هستیم انـدکی دشوار است. برخـی وقتها دلمان می خواهد انسان تولید کننده ای باشیم ولی تا وقتی که درگیر عادت ها باشیم و نتوانیم تمرکز کنیم این کار غیراحتمال دارد .

آشنایی با نرم افزاری برای کاهش اعتیادتان به موبایل-اعتیاد به موبایل-اعتیاد به موبایل چیست؟-اعتیاد به موبایل و فضای مجازی-اعتیاد به موبایل و شبکه های اجتماعی-ترک اعتیاد به موبایل – مجله هوریس

خوشبختانه یکسری برنامه های سازمانی مثل  Hourstracker طراحی شده اند که به ما کمک می کنند مشـخص کنیم هر کاری که انجام می دهیم چقدر وقـت خواهد برد . با دانستن این مقوله از وقتمان استفاده جـالـب تری خواهیمبرد و کارهایمان را مناسـب تر و اثر گذار تر انجام می دهیم.

این برنامه ها در نظریه سودمنـد می باشند چون اغلب مردم به برنامه ها به خاطر ماهر بودنش نمی بـاشد که علاقمند خواهند شـد بلکه بیشتر به خاطر سرگرم کننده بودنشان است. در واقع استفاده از برنامه های ماهر برای ما کسل کننده می گـردد و بیشتر به برنامه های آسان و سرگرم کننده ای احتیـاج داریم که با راهنـمای کردنمان به ما انگیزه بدهد.

برنامه Forest مساله را حل نمـوده چون دائم به کاربر خود انگیزه خواهـد داد و استفاده از آن برای کاربر خیلی سرگرم کننده است.

اعتیاد به موبایل
اعتیاد به موبایل

نکته زیبـا برنامه این است که به شما یاد خواهـد داد موبایل را زمین بـزارید و روی کارهایتان تمرکز نمایید . حالت سرگرم کننده این برنامه موجـب می گـردد از موفقیت هایتان رضایت زیادتری داشته باشید.


بیشتر بخوانید: آموزش روش پنهان نمودن اپلیکیشن های آیفون


این برنامه حواسش به تعداد دفعاتی که با بررسی تلفن همراه تمرکزتان را به هم می زنید هست. تا به شما نشان دهد چه مدت می توانید روی کارتان متمرکز بمانید و رشـد نمایید .

اعتیاد به موبایل
اعتیاد به موبایل

ولی شیوه کاربرد این برنامه

تاکتیک جالبی که این برنامه به کار خواهد برد کاشت و پرورش یک درخت است. یعنی هر وقـت که تمایل داریـد به کارتان متمرکز شوید یک درخت می کارید و به وی اجازه می دهید که پیشرفت نماید . چنان چه تصمیم بگیرید که به مدت نیم ساعت به موبایلتان دست نزنید درخت کاملا پیشرفت می کند . حد جنگلی که با کاشت این درخت ها می سازید بستگی به انگیزه شما دارد.

اعتیاد به موبایل
اعتیاد به موبایل

اگر انگیزه تان را از دست بدهید و از روی عادت موبایلتان را چک نمایید درختی که کاشته اید می میرد. این برنامه با دادن حس مسئولیت نسبت به درختی که کاشته اید با احساسات شما گیم می کند . چون احساس می نمایید زندگـی درخت ها دست شماست پس کوشش می نمایید از موبایل دور باشید و روی کارتان تمرکز نمایید . این برنامه آمار به دست آمده را به ظاهـر نمودار و جدول نشان خواهـد داد .

زیاد نگران نباشید چون قرار نمی بـاشد همیشه از این برنامه استفاده نمایید . هر وقـت که کارتان را همـه کردید می توانید برنامه را مثل همـه برنامه های دیگر ببندید .

 

در ادامه با مطالب پیشنهادی همراه ما باشید:

معرفی و بررسی گوشی شیائومی ردمی ۵ پلاس

آموزش کابر با حالت آفلاین در جیمیل

آشنایی با رفتار نامناسب در ارتباط جنسی

غیرفعال‌سازی امکان مشاهده پیام‌های فرستادن شده

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

CLOSE
CLOSE